Trainingsinhalt:
A-Kurs:
- dieser Kurs wendet sich an alle, die die Basiselemente des Beachvolleyballspiels erlernen wollen
- in Übungsreihen werden die Grundtechniken und Taktiken erlernt
- sinnvoll ist der Besuch dieses Kurses nur bei kontinuierlicher Teilnahme
FA-Kurs:
- systematisches Erlernen beachvolleyballspezifischer Techniken (Grundstellung, Zuspiel, Shot, Rainbow, Cut, Poke, Knuckle, Dig, Beach-Dig, Gator-Dig, Block, Fake-Block et alt.)
- Vermittlung des Spielprinzips und einfacher Spieltaktiken
- individuelle Aspekte
- Voraussetzung: Basiselemente von Hallenvolleyball
F-Kurs:
- Wiederholung, Festigung, Verbesserung und Aufrechterhaltung beachvolleyballspezifischer Techniken (siehe FA-Kurs)
- technische und spielerische Übungsformen
- fortgeschrittene Spieltaktiken
- individuelle Aspekte
- Der Kurs richtet sich an diejenigen, die Leistungsvolleyball spielen